今天上午张丽楠老师给我们上了一节《新高考背景下生涯规划漫谈》的课，使我第一次认识到生涯规划、职业方向应从初中阶段就应该开始渗透而不是到了高中选择科目时的茫然。职业规划看似一个很大的问题但是细细想来却是长期渗透在平时生活之中的问题。

通过一些实例如：高分上普通院校甚至是专科院校，低分上重点院校或一流专业。说明了填报志愿的重要性，而填报志愿又与高中所选专业息息相关。新高考改革不仅仅是分数更注重能力，因此出中基础教育显得尤为重要。

使我懂得在平时的课堂中向学生渗透专业及职业选择的观念，明确自己的发展方向。当然发展方向并不是确定就不变了，而是随着学习的深入，自己的兴趣的改变、能力的增长等多种原因也会发生变化。但是给自己确定一个方向、有目标对于学业的发展至关重要。

对学生进行职业规划知识的渗透要从以下方面入手：

一、全面了解新高考制度、各大院校招生要求、“强基”计划及自主招生的条件等。

二、多了解各种职业特点及真实工作情况而不是局限于生活中熟悉的几种职业，扩大职业范围 。

三、对自己要深入的了解，自我认识：

1、自我认知——价值观，核心价值观指引着我们的选择，对自己价值理念的探索；

2、自我认知——兴趣，兴趣是最好的老师，也是最大的动力。兴趣不是唯一的，选择职业不一定是最感兴趣的但一定是最擅长的。

3、自我认知——性格，不同的性格适合不同的专业，选择好适合自己的专业，擅长的工作效率会更高，幸福感会更高。

（供稿:初中物理  高蕾  宽城第五中学）